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Kihon

Die Grundschule. Einzelne Techniken werden ohne Partner geübt, meist in Reihen und auf Kommando. Kihon ist die Grundlage der beiden anderen Säulen des Trainings: Kata und Kumite. Wer eine Technik in der Kata oder im Partnertraining nicht trifft, übt sie im Kihon.

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